יותר ויותר כלות מגיעות להדרכת כלה עם שאלה כאובה: "בן הזוג שיתף שצופה בפורנו, מה לעשות?". האם צפייה בפורנוגרפיה היא בגידה? האם זו סיבה לבטל חתונה או לפרק זוגיות? רחלי וינשטוק עם עשרה טיפים שיסייעו לכל אישה בהתמודדות עם הכאב בעקבות הגילוי שבן הזוג צורך תכנים פורנוגרפיים
"ואז הוא שיתף אותי שהוא צופה בפורנוגרפיה…", היא מספרת לי כשדמעות בגרונה. עוד כלה אחת מיני רבות ששיתפה אותי בגילוי כואב זה, תוך כדי הדרכה לקראת היום שאמור להיות מהמרגשים בחייה.
התופעה נעשית נפוצה יותר ויותר, חוצה מגזרים ומעמדות. רבות נכתב על הנושא, על המניעה והטיפול. אך על מה שעובר על אישה שבן הזוג שלה צופה בפורנו, נכתב מעט מדי. אחרי כמה שיחות עם כלות, תלמידות ועם לא מעט נשים שהתמודדו עם הנושא – החלטתי לכתוב את השורות הבאות ולעשות קצת סדר. הבלבול, הכאב וחוסר האונים הם טבעיים לסיטואציה בה אישה מגלה שבן זוגה מכור לפורנו. חשוב להקשיב לתחושות אלו ולכבד אותן, מהסיבות הבאות:
א. נכון שפורנוגרפיה זה לא כמו לנהל רומן, אבל הגילוי שבן זוגך צופה בפורנוגרפיה יכולה להחוות כפגיעה באמון. גם אם הנשים הן "רק" על המסך ואין מפגש ממשי, חווית הבגידה היא לגמרי לגיטימית. גם אם ברור שבן הזוג לא התכוון לבגוד, ההסתרה כואבת. חבקי את התחושה הזאת, תני לה מקום של כבוד והכי חשוב- תשתפי את בן הזוג ברגשות שלך.
ב. את אינך עומדת מול אף אישה בעולם ולא צריכה להשתוות לאף אחת. מה שקורה בסרטונים הפורנוגרפיים מנותק לחלוטין מאינטימיות זוגית אמתית. את ראויה לאהבה כמו שאת. גם אם בן הזוג שלך צפה בפורנו זה לא אומר שאת לא "סיפקת" אותו. הצורך בצפייה בתכנים פורנוגרפיים לא קשור אליך ולא קשור לזוגיות ולחיי האישות שלכם. יש כאן בור בלב שלו שגורם לו לברוח אל הפורנו. הרבה פעמים ההסתרה היא לא רק ממך, אלא במידה מסוימת גם מעצמו, מכאבים ומדברים שהוא מתבייש להודות בהם. אל תאשימי את עצמך.
ג. אם בן הזוג שיתף אותך שהוא צפה שבחי אותו על כך. זה מעיד על ביטחון ואמון גדול שיש לו בקשר ביניכם ושהוא באמת רוצה להפסיק.
ד. אם את גילית שהוא עשה את זה מאחורי הגב שלך, נדרש כאן שיקום של האמון בזוגיות. שיקום כזה לוקח זמן ומומלץ להסתייע בליווי של מטפל/ת זוגי/ת.
ה. הגילוי שבן זוגך צופה בפורנו הוא משבר שניתן לצמוח ממנו. ראיתי זוגות שצלחו משבר זה מתוך כנות, שיתוף ושיח פתוח ומכבד. לא רק שהזוגיות שלהם החזיקה מעמד, אלא היא הפכה להיות מעמיקה יותר, עוצמתית ובטוחה. אני רוצה להגיד לך שגם אם כרגע הכאב גדול, זאת אולי ההזדמנות שלכם לשינוי, ליצירת עוגן זוגי בטוח להתמודדות הזאת ולהתמודדויות נוספות שהחיים מזמנים.
ו. מה שיעזור כעת לשיקום הזוגי שלכם, זה שתהיי כנה עם עצמך ועם רגשותייך. תשאלי את עצמך- למה אני זקוקה עכשיו? מה יעזור לי לחזור לחוש אהובה? להשיב את האמון שלי בו? להחזיר את השמחה לזוגיות? רשמי לעצמך את כל הדברים שיסייעו לך כעת להרגיש בטוחה יותר ואהובה ושתפי את בן זוגך. אל תהססי לפנות לעזרה מקצועית.
ז. אם את לפני חתונה והוא שיתף אותך או שגילית שהוא צופה, זאת לא סיבה לבטל חתונה. תזכרי שהרבה פעמים מדובר בבור בנפש וסוד שהוא הלך איתו הרבה שנים. הגילוי בפנייך הוא לא קל. אם הוא משתף אותך מתוך רצון להתמודד והוא פתוח לקבל עזרה- זה הדבר המקסים ביותר שיש. אם הוא משתף אותך שככה זה, זה לא עתיד להשתנות והוא לא מעוניין לקבל עזרה- חתונה לא פותרת שום בעיה וכדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע.
ח. בין אם גבר מכור ובין אם הוא צופה פעם בהרבה זמן, אין מקום לצפייה בפורנוגרפיה בזוגיות ובחיי נישואין בפרט. השאלה היא מה יעזור לו להפסיק. לפעמים מספיק שיחה ומודעות לנזקים הזוגיים שצפייה בפורנוגרפיה יכולה לגרום להם (לאלו שאינם מכורים) ולפעמים צריך עזרה מקצועית. בכל מקרה, מישהו מבחוץ שיכול לשקף לבן זוגך את הדברים- זה תמיד יעיל יותר מאשר שישמע את זה ממך. כיום יש גברים שהצליחו לצאת מהתמכרות זו והם כותבים ומרצים בנושא.
ט. את לא לבד. נשים רבות חוששות לשתף מתוך בושה ומתוך כבוד והגנה על בן הזוג. אז אני רוצה לומר לך- את לא לבד, זוהי התמודדות לא פשוטה שהרבה נשים חוות אותה, ומגיע לכל אחת מהן את כל האהבה והחיזוקים האפשריים.
י. יש מענה ופתרון לבני זוג שחל משבר בקשר ביניהם בעקבות הגילוי שבן הזוג צופה בפורנוגרפיה. לעוד מידע הכנסו לאתר "שמור עיניך"– עזרה למתמודדים בצפייה בפורנוגרפיה ולבני ובנות הזוג.
להאזנה לפרק נפלא בפודקאסט "המערה" של ידידיה אנקרי ואילן יפרח על התמודדות זוגית עם פורנו: "פורנו- הצד שלו הצד שלה ומה שביניהם
*המאמר פורסם באתר "ראשונות" בתאריך: ב׳ בשבט ה׳תשפ״ב (04/01/2022 08:25)